Holdoversigt

Holdtræning på klinikken

Træning sammen med andre er både motiverende og sjov. Klinikken tilbyder et bredt udbud af holdtræning, der henvender sig til forskellige behov og problematikker.

Inden opstart på holdtilbud kræves en fysioterapeutisk undersøgelse og vurdering med eller uden lægehenvisning.

Herunder finder du holdbeskrivelser, hvor du kan læse mere og en holdoversigt med dage og tidspunkter.

Kontakt os gerne såfremt du er interesseret og gerne vil høre mere.

Klinikkens træningssal

TIDSPUNKTMANDAGTIRSDAGONSDAGTORSDAGFREDAG
08.00STÆRK TIL LIVET
Morten Høllund
MORGEN RYG HOLDET
Mathilde Kehler
MORGEN RYG HOLDET
Mathilde Kehler
08.30
09.00SCLEROSE
Anders Bendixen
AFSPÆNDING/MINDFULNESS
Mathilde Kehler
OSTEOPOROSE HOLD
Morten Høllund
PARKINSON HOLD
Anders Bendixen
AFSPÆNDING/MINDFULNESS
Mathilde Kehler
09.30PARKINSON TRÆNING
Karen Pedersen
10.00STÆRK I HVERDAGEN
Morten Høllund
EFTERFØDSELSGYMNASTIK
Lisbeth Bøggild
NEUROLOGISK TRÆNING
Mark Vonsild
10.30RYG / STABILITET
Anders Bendixen
11.00NAKKEHOLD
Thomas Pedersen
NEUROLOGISK TRÆNING
Karen Pedersen
GLA:D 1 KNÆ/HOFTE
Anders Bendixen
11.30STYRKE / BALANCE
Søren Henriksen
GLA:D 2 KNÆ/HOFTE
Anders Bendixen
12.00GLA:D 1 KNÆ/HOFTE
Anders Bendixen
STABILITET / STYRKE
Anders Bendixen
12.30
13.00STABILITET / STYRKE
Anders Bendixen
GLA:D 2 KNÆ/HOFTE
Anders Bendixen
STYRKE / BALANCE
Anders Bendixen
STÆRK I HVERDAGEN 2
Morten Høllund
PARKINSON TRÆNING
Karen Pedersen
13.30
14.00STABILITET OG STYRKE
Lisbeth Bøggild
NAKKE / SKULDER
Thomas Pedersen
14.30
15.00PARKINSON TRÆNING
Karen Pedersen
15.30
16.00STÆRK RYG HOLD
Thomas Pedersen
16.30FYSIOPILATES
Lisbeth Bøggild
17.00KNÆ/HOFTE HOLD
Mathilde Kehler
17.30STÆRK RYG HOLD
Thomas Pedersen
18:00

Klinikkens træningsområde

TIDSPUNKTMANDAGTIRSDAGONSDAGTORSDAGFREDAG
08.00
08.30
09.00
09.30
10.00SUPERVISERET TRÆNING
Thomas Vang Pedersen
CIRKELTRÆN STYRKE/BALANCE 4
Søren Henriksen
CIRKELTRÆN STYRKE/BALANCE 2
Søren Henriksen
10.30
11.00NEUROLOGISK HOLD
Karen Pedersen
MASKINTRÆNING
Mark Vonsild
11.30BALANCE OG STYRKE
Thomas Vang Pedersen
12.00STYRKETRÆNING
Camilla Pedersen
CIRKELTRÆNING I MASKINER
Morten Høllund
NEUROLOGISK TRÆNING
Karen Pedersen
12.30STYRKETRÆNING
Camilla Pedersen
13.00SUPERVISERET TRÆNING
Mathilde Kehler
PARKINSON CIRKELTRÆNING
Karen Pedersen
SUPERVISERET TRÆNING
Mathilde Kehler
13.30LET STYRKE OG BALANCE
Karen Pedersen
14.00CIRKELTRÆN STYRKE/BALANCE 1
Søren Henriksen
CIRKELTRÆNING I MASKINER
Morten Høllund
CIRKELTRÆN STYRKE/BALANCE 3
Søren Henriksen
14.30
15.00STÆRK MED STATIONSTRÆNING
Mathilde Kehler
15.30
16.00
16.30KNÆHOLD
Søren Henriksen
17.00
17.30
18:00