Holdoversigt
Holdtræning på klinikken
Træning sammen med andre er både motiverende og sjov. Klinikken tilbyder et bredt udbud af holdtræning, der henvender sig til forskellige behov og problematikker.
Inden opstart på holdtilbud kræves en fysioterapeutisk undersøgelse og vurdering med eller uden lægehenvisning.
Herunder finder du holdbeskrivelser, hvor du kan læse mere og en holdoversigt med dage og tidspunkter.
Kontakt os gerne såfremt du er interesseret og gerne vil høre mere.
Klinikkens træningssal
| TIDSPUNKT | MANDAG | TIRSDAG | ONSDAG | TORSDAG | FREDAG |
|---|---|---|---|---|---|
| 08.00 | MORGEN RYG HOLDET Mathilde Kehler | MORGEN RYG HOLDET Mathilde Kehler |
|||
| 08.30 | |||||
| 09.00 | SCLEROSE Anders Bendixen | OSTEOPOROSE Morten Høllund | PARKINSON Anders Bendixen | ||
| 09.30 | |||||
| 10.00 | STÆRK I HVERDAGEN Morten Høllund | EFTERFØDSELSGYM Lisbeth Bøggild | NEUROLOGISK Mark Vonsild | ||
| 10.30 | RYG / STABILITET Anders Bendixen |
||||
| 11.00 | NAKKEHOLD Thomas Pedersen | NEUROLOGISK Karen Pedersen | GLA:D KNÆ Anders Bendixen |
||
| 11.30 | STYRKE / BALANCE Søren Henriksen | GLA:D KNÆ Anders Bendixen |
|||
| 12.00 | GLA:D KNÆ Anders Bendixen | STABILITET / STYRKE Anders Bendixen |
|||
| 12.30 | |||||
| 13.00 | STABILITET / STYRKE Anders Bendixen | GLA:D KNÆ Anders Bendixen | STYRKE / BALANCE Anders Bendixen | STÆRK I HVERDAGEN 2 Morten Høllund | PARKINSON Karen Pedersen |
| 13.30 | |||||
| 14.00 | GIGT Lisbeth Bøggild | NAKKE / SKULDER Thomas Pedersen | |||
| 14.30 | |||||
| 15.00 | STYRKE / BALANCE Mathilde Kehler | PARKINSON Karen Pedersen | |||
| 15.30 | |||||
| 16.00 | RYG / CORE Thomas Pedersen | ||||
| 16.30 | FYSIOPILATES Lisbeth Bøggild | KNÆHOLD Søren Henriksen | |||
| 17.00 | VALGUS HOLDET Mathilde Kehler | RYGHOLD Mathilde Kehler | |||
| 17.30 | RYG / CORE Thomas Pedersen | ||||
| 18:00 |
Klinikkens træningsområde
| TIDSPUNKT | MANDAG | TIRSDAG | ONSDAG | TORSDAG | FREDAG |
|---|---|---|---|---|---|
| 08.00 | |||||
| 08.30 | |||||
| 09.00 | |||||
| 09.30 | PARKINSON Karen Pedersen |
||||
| 10.00 | CIRKELTRÆN STYRKE OG BALANCE 4 Søren Henriksen | CIRKELTRÆN STYRKE OG BALANCE 2 Søren Henriksen |
|||
| 10.30 | |||||
| 11.00 | NEUROLOGISK Karen Pedersen | MASKINTRÆNING Mark Vonsild | |||
| 11.30 | STYRKE / BALANCE Thomas Pedersen | ||||
| 12.00 | |||||
| 12.30 | MASKINTRÆNING Camilla Pedersen | ||||
| 13.00 | SUPERVISERET TRÆNING Mathilde Kehler | PARKINSON Karen Pedersen | SUPERVISERET TRÆNING Mathilde Kehler | ||
| 13.30 | LET STYRKE Karen Pedersen | ||||
| 14.00 | CIRKELTRÆN STYRKE OG BALANCE 1 Søren Henriksen | CIRKELTRÆN STYRKE OG BALANCE 3 Søren Henriksen | |||
| 14.30 | |||||
| 15.00 | |||||
| 15.30 | |||||
| 16.00 | |||||
| 16.30 | |||||
| 17.00 | |||||
| 17.30 | |||||
| 18:00 |