Holdoversigt
Holdtræning på klinikken
Træning sammen med andre er både motiverende og sjov. Klinikken tilbyder et bredt udbud af holdtræning, der henvender sig til forskellige behov og problematikker.
Inden opstart på holdtilbud kræves en fysioterapeutisk undersøgelse og vurdering med eller uden lægehenvisning.
Herunder finder du holdbeskrivelser, hvor du kan læse mere og en holdoversigt med dage og tidspunkter.
Kontakt os gerne såfremt du er interesseret og gerne vil høre mere.
Klinikkens træningssal
| TIDSPUNKT | MANDAG | TIRSDAG | ONSDAG | TORSDAG | FREDAG |
|---|---|---|---|---|---|
| 08.00 | MORGEN RYG HOLDET Mathilde Kehler | ||||
| 08.30 | NAKKE/SKULDER Thomas Pedersen |
||||
| 09.00 | OSTEOPOROSE HOLD Morten Høllund | PARKINSON HOLD Anders Bendixen |
|||
| 09.30 | PARKINSON TRÆNING Linda Lloyd Hughes |
||||
| 10.00 | STÆRK I HVERDAGEN Morten Høllund | EFTERFØDSELSGYMNASTIK Lisbeth Bøggild | NEUROLOGISK TRÆNING Mark Vonsild |
||
| 10.30 | RYG / STABILITET Anders Bendixen |
||||
| 11.00 | NAKKEHOLD Thomas Pedersen | NEUROLOGISK TRÆNING Linda Lloyd Hughes | GLA:D 1 KNÆ/HOFTE Anders Bendixen |
||
| 11.30 | STYRKE / BALANCE Søren Henriksen | GLA:D 2 KNÆ/HOFTE Anders Bendixen |
|||
| 12.00 | GLA:D 1 KNÆ/HOFTE Anders Bendixen | STABILITET / STYRKE Anders Bendixen |
|||
| 12.30 | |||||
| 13.00 | STABILITET / STYRKE Anders Bendixen | GLA:D 2 KNÆ/HOFTE Anders Bendixen | STYRKE / BALANCE Anders Bendixen | STÆRK I HVERDAGEN 2 Morten Høllund | PARKINSON TRÆNING Linda Lloyd Hughes |
| 13.30 | |||||
| 14.00 | STABILITET OG STYRKE Lisbeth Bøggild | NAKKE / SKULDER Thomas Pedersen | |||
| 14.30 | |||||
| 15.00 | PARKINSON TRÆNING Kris Asselberghs | ||||
| 15.30 | |||||
| 16.00 | STÆRK RYG HOLD Thomas Pedersen | ||||
| 16.30 | FYSIOPILATES Lisbeth Bøggild | ||||
| 17.00 | STÆRK RYG Mathilde Kehler | STÆRK RYG Mathilde Kehler | |||
| 17.30 | STÆRK RYG HOLD Thomas Pedersen | ||||
| 18:00 |
Klinikkens træningsområde
| TIDSPUNKT | MANDAG | TIRSDAG | ONSDAG | TORSDAG | FREDAG |
|---|---|---|---|---|---|
| 08.00 | |||||
| 08.30 | SCLEROSE Anders Bendixen | ||||
| 09.00 | CIRKELTRÆNING I MASKINER Mark Vonsild | ||||
| 09.30 | SUPERVISERET TRÆNING Anders Bendixen | ||||
| 10.00 | CIRKELTRÆN STYRKE/BALANCE 4 Søren Henriksen | CIRKELTRÆN STYRKE/BALANCE 2 Søren Henriksen | |||
| 10.15 | SUPERVISERET TRÆNING Thomas Vang Pedersen | ||||
| 10.30 | CIRKELTRÆN STYRKE/BALANCE Søren Henriksen | ||||
| 11.00 | NEUROLOGISK HOLD Linda Lloyd Hughes | SUPERVISERET TRÆNING Anders Bendixen | CIRKELTRÆNING I MASKINER 3 Morten Høllund | ||
| 11.30 | BALANCE OG STYRKE Thomas Vang Pedersen | ||||
| 12.00 | STYRKE I MASKINER Kris Asselberghs | CIRKELTRÆNING I MASKINER Morten Høllund | NEUROLOGISK TRÆNING Linda Lloyd Hughes |
||
| 12.30 | STYRKETRÆNING Kris Asselberghs | ||||
| 13.00 | SUPERVISERET TRÆNING Mathilde Kehler | PARKINSON CIRKELTRÆNING Kris Asselberghs | SUPERVISERET TRÆNING Mathilde Kehler | SUPERVISERET TRÆNING Anders Bendixen |
|
| 13.30 | LET STYRKE OG BALANCE Kris Asselberghs |
||||
| 14.00 | CIRKELTRÆN STYRKE/BALANCE 1 Søren Henriksen | CIRKELTRÆNING I MASKINER 1 Morten Høllund | CIRKELTRÆN STYRKE/BALANCE Kris Asselberhs | ||
| 14.30 | |||||
| 15.00 | STÆRK MED STATIONSTRÆNING Mathilde Kehler | CIRKELTRÆNING I MASKINER 2 Morten Høllund | |||
| 15.30 | |||||
| 16.00 | SUPERVISERET TRÆNING Mathilde Kehler | ||||
| 16.30 | KNÆHOLD Søren Henriksen | ||||
| 17.00 | |||||
| 17.30 | |||||
| 18:00 | STÆRK IGEN Mathilde Kehler | ||||
| 18.30 |